抑郁症躯体症状自测表

了解你的身体状况,关注心理健康

嘿,朋友!顾老师知道你可能最近身体不太舒服,但去医院检查又查不出什么问题。其实啊,抑郁症不仅会影响情绪,还会带来各种躯体症状。下面这个测试能帮你初步了解情况,但记住,这不能代替专业诊断哦!

1. 最近一个月,你是否经常感到身体疲惫无力,即使休息后也难以缓解?
2. 你是否经常出现不明原因的头痛、背痛或肌肉酸痛?
3. 你的食欲是否有明显变化(暴饮暴食或食欲不振)?
4. 你是否经常出现消化不良、胃痛或便秘等胃肠道问题?
5. 你的睡眠质量如何?是否经常失眠或嗜睡?
6. 你是否经常感到胸闷、心慌或呼吸不畅?
7. 你是否经常感到头晕目眩或站立时眼前发黑?
8. 你的性欲是否有明显减退?
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你的测试结果

顾老师提醒:这个测试仅供参考,不能作为诊断依据。如果你有多个症状持续两周以上,建议寻求专业帮助。