专业心理自测量表 | 3分钟快速评估
我是顾老师，今天为你准备了这个专业的抑郁症状自测量表。这个测试包含30个问题，能帮助你初步了解自己的情绪状态。
请根据最近两周的真实感受作答，不要过度思考，第一反应往往最准确。测试结果仅供参考，不能代替专业诊断哦~
1. 最近两周，我感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是？
2. 我对平时感兴趣的事情失去了兴趣或愉悦感？
3. 我睡眠出现问题（入睡困难、睡眠浅或睡得太多）？
4. 我感到疲倦或精力不足？
5. 我的食欲明显变化（减少或增加）？