免费抑郁症测试题(SDS)

专业心理自测量表 | 3分钟快速评估

嘿,朋友!最近是不是感觉心情不太好?别担心,顾老师今天给你准备了这个专业的抑郁自测量表(SDS)。这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态,但记住哦,测试结果仅供参考,不能代替专业医生的诊断。

下面有20道题,每道题都有4个选项,请根据你最近一周的真实感受来选择。放心,所有回答都会保密,咱们开始吧!

1. 我感到情绪沮丧,郁闷

2. 我感到早晨心情最好

3. 我要哭或想哭

4. 我夜间睡眠不好

5. 我吃饭像平时一样多

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