嘿,朋友,最近身体还好吗?
顾老师知道,很多人可能没意识到,身体的各种不适可能和抑郁情绪有关。这个测试能帮你初步评估是否存在抑郁症躯体化症状。记住,这只是一个参考,最终诊断还需要专业医生哦!
请根据最近两周的情况回答以下问题
你的测试结果
顾老师提醒:抑郁症躯体化症状的治疗通常需要综合方法:
- 心理治疗:认知行为疗法(CBT)效果显著
- 药物治疗:在医生指导下使用抗抑郁药
- 生活方式调整:规律作息、适度运动
- 放松训练:冥想、深呼吸等
如果测试结果显示可能有抑郁倾向,建议尽快寻求专业帮助。
了解您的身体是否正在发出抑郁信号
顾老师知道,很多人可能没意识到,身体的各种不适可能和抑郁情绪有关。这个测试能帮你初步评估是否存在抑郁症躯体化症状。记住,这只是一个参考,最终诊断还需要专业医生哦!
顾老师提醒:抑郁症躯体化症状的治疗通常需要综合方法:
如果测试结果显示可能有抑郁倾向,建议尽快寻求专业帮助。