抑郁症自测量表

专业心理健康评估工具 | 5分钟快速自测

嘿，朋友！最近是不是感觉心情不太好？顾老师知道你可能在经历一些困难。这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态，但请记住：

测试结果仅供参考，不能代替专业医生的诊断。如果你需要帮助，随时可以联系专业人士哦！

1. 最近两周，你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？

2. 你对平时感兴趣的活动是否失去了兴趣或愉悦感？

3. 你是否经常感到疲劳或精力不足？

4. 你的食欲或体重是否有明显变化？

5. 你是否经常有自责、无价值感或过度内疚？

6. 你是否难以集中注意力或做决定？

7. 你的睡眠是否有问题（失眠或睡眠过多）？

8. 你是否曾经有过自杀或自伤的念头？

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你的测试结果

抑郁看病看什么科室？

如果你需要就医，可以考虑以下科室：

  • 精神心理科 - 专业治疗抑郁症等心理疾病
  • 心理科 - 提供心理咨询和心理治疗
  • 神经内科 - 排除神经系统疾病导致的情绪问题

顾老师建议：如果测试结果显示你可能需要帮助，请尽快就医。早期干预效果更好哦！

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