亲爱的朋友，你好
顾老师知道，你可能正在经历一段艰难的时光。这个测试不是为了给你贴标签，而是帮助你更好地了解自己的情绪状态。
完成测试后，我们会根据你的情况，为你推荐一些可能对你有帮助的书籍。记住，你并不孤单，寻求帮助是勇敢的表现。
请回答以下问题
根据过去两周的感受，选择最符合你情况的选项。
为你推荐的书籍
根据你的测试结果，这些书籍可能会对你有所帮助。记住，书籍不能替代专业治疗，但它们可以成为你康复路上的好伙伴。
《走出抑郁》
一本全面介绍抑郁症的书籍，提供实用的自助策略和认知行为疗法技巧。
《活下去的理由》
作者亲身经历抑郁症的回忆录，充满希望和力量，适合寻找生活勇气的读者。
《正念的奇迹》
通过正念练习帮助缓解抑郁情绪，学会活在当下，减轻心理负担。
《被讨厌的勇气》
基于阿德勒心理学，帮助读者建立健康的人际关系和自我认知。