抑郁症原因自测表

嗨,朋友!顾老师知道你可能最近情绪不太好,这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态。抑郁症的原因很复杂,可能是遗传、环境、心理因素共同作用的结果。别担心,我们先来做个简单的自测~

1. 最近两周,你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?

2. 你是否对以前喜欢做的事情失去了兴趣或愉悦感?

3. 你是否经常感到疲劳或精力不足?

4. 你的食欲或体重是否有明显变化?

5. 你是否经常有自责、无价值感或过度内疚的感觉?

6. 你是否经常难以集中注意力或做决定?

7. 你的睡眠是否有明显变化(失眠或嗜睡)?

8. 你是否经常有死亡或自杀的念头?

你的测试结果

顾老师提醒:这个测试仅供参考,不能替代专业诊断。如果你觉得需要帮助,请及时联系专业人士。

微信咨询