抑郁自测量表

亲爱的朋友，你好

我是顾老师，今天想和你聊聊关于抑郁这件事。你知道吗？很多人都会有情绪低落的时候，这很正常。但如果我们能早点发现、早点面对，就能更好地照顾自己。

这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态。完成测试后，我会根据你的情况推荐几本可能对你有帮助的书籍。记住，这只是一个参考，专业的帮助永远是最好的选择。