中医视角抑郁症自测

从气血阴阳看你的身心状态

亲爱的朋友,你最近还好吗?

在中医看来,抑郁症多与"肝郁气滞"、"心脾两虚"、"肾精不足"等体质失衡有关。顾老师经常说:"情志不畅,百病丛生",情绪问题往往反映身体内在的失衡状态。

这个测试将帮助你从中医角度了解自己的身心状态,请根据最近1个月的真实感受作答。记住,测试结果仅供参考,具体情况还需专业中医师辨证施治。

1. 你最近的情绪状态如何?

2. 你的睡眠状况如何?

3. 你的食欲和消化情况如何?

4. 你感到身体疲劳吗?

5. 你是否有这些身体症状?(胸闷、胁痛、头痛等)

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