抑郁症专业自测量表

医用版PHQ-9抑郁症筛查量表

亲爱的朋友,你好!

顾老师知道你可能最近状态不太好,这个专业的医用版抑郁自测量表可以帮助你初步了解自己的情绪状态。请根据最近两周的真实感受作答,大约需要3-5分钟。

记住:这个测试不能替代专业诊断,但可以给你一个参考。如果结果不太理想,别担心,我们随时可以聊聊。

抑郁症筛查量表(PHQ-9)

1. 做事时提不起劲或没有兴趣

2. 感到心情低落、沮丧或绝望

3. 入睡困难、睡不安稳或睡眠过多

4. 感觉疲倦或没有活力

5. 食欲不振或吃太多

6. 觉得自己很糟或很失败,或让自己或家人失望

7. 对事物专注有困难,例如阅读报纸或看电视时

8. 动作或说话速度缓慢到别人已经察觉,或正好相反 - 烦躁或坐立不安

9. 有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头

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温馨提示:本量表为PHQ-9抑郁症筛查量表医用版,测试结果仅供参考,不能作为诊断依据。如果你感到困扰,建议寻求专业心理医生的帮助。