抑郁症自测表40题免费测试

专业心理评估 · 5分钟快速自测

亲爱的朋友,你好呀

我是顾老师,今天给大家带来这份专业的抑郁症自测表。这份测试包含40个精心设计的问题,能帮助你初步了解自己的情绪状态。

测试完全免费,过程大约需要5-8分钟。请根据最近两周的真实感受作答,不要过多思考,第一反应往往最准确。

记住哦,测试结果仅供参考,不能代替专业诊断。如果测试结果显示可能有抑郁倾向,建议及时寻求专业帮助。

抑郁症自测表

请选择最符合你最近两周情况的选项:

1. 我感到情绪低落,沮丧或绝望
2. 我对平时感兴趣的活动失去了兴趣或乐趣
3. 我睡眠不好(包括入睡困难、睡眠浅或睡得太多)
4. 我感到疲倦或没有精力
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你的测试结果

重要说明

本测试结果仅供参考,不能作为临床诊断依据。抑郁症是一种需要专业评估和治疗的疾病,如果你感到长期情绪低落或测试结果显示可能有抑郁倾向,建议及时寻求专业心理医生或心理咨询师的帮助。

记住,寻求帮助是勇敢的表现,你并不孤单。顾老师和专业团队随时准备为你提供支持。