抑郁症的常见特征表现
嘿，朋友！最近是不是感觉心情不太好？抑郁症可不是简单的"不开心"，它会影响我们的情绪、思维甚至身体健康。下面这些表现，你有吗？
- 持续两周以上的情绪低落
- 对原本感兴趣的事情失去兴趣
- 睡眠问题（失眠或嗜睡）
- 食欲明显变化（暴食或没胃口）
- 注意力难以集中，记忆力下降
- 自我评价过低，过度自责
- 疲劳感明显，精力不足
- 反复出现死亡或自杀念头
别担心，做个简单的测试，看看你的情况如何。记住，这只是一个参考，不能代替专业诊断哦！
抑郁症自测量表
请根据最近两周的情况，选择最符合你的选项：
你的测试结果
温馨提示：这个测试只是一个初步的自我评估工具，不能代替专业医生的诊断。如果你感到困扰，建议寻求专业帮助。