你的身体可能在用这些方式"说话"，别忽视这些信号！
嘿，朋友！顾老师知道你可能最近身体不太舒服，但又说不清为什么。很多人不知道，抑郁症除了情绪问题，还会通过身体发出信号。这个测试能帮你识别这些"躯体症状"，花5分钟做个自测吧！
1. 最近一个月，你是否经常感到身体疲惫，即使休息后也难以缓解？
2. 你是否经常出现不明原因的头痛、背痛或肌肉酸痛？
3. 你的睡眠状况如何？是否经常失眠或睡眠过多？
4. 你的食欲和体重是否有明显变化（增加或减少）？
5. 你是否经常感到胸闷、心慌或呼吸不畅？
6. 你是否经常感到胃部不适、消化不良或便秘？
7. 你是否经常感到头晕目眩或站立不稳？
8. 你的性欲是否有明显减退？