流产后抑郁自测

亲爱的,我知道这段日子对你来说很不容易,让我们一起来关注你的心理健康状况吧

亲爱的朋友,你好

流产对女性的身心都会造成很大影响,顾老师特别理解你现在可能感受到的各种情绪。这份测试能帮助你初步了解自己的心理状态,但请记住:

1. 这不是专业诊断,只是参考

2. 每个人的恢复过程都不一样,不要给自己太大压力

3. 如果你需要帮助,随时可以联系我们

请根据最近两周的感受回答以下问题

1. 我感到情绪低落、沮丧或绝望

2. 我对原本感兴趣的事情失去了兴趣或愉悦感

3. 我会因为流产经历而责备自己

4. 我睡眠出现问题(失眠或睡眠过多)

5. 我感到疲惫或没有精力

6. 我食欲明显变化(增加或减少)

7. 我难以集中注意力或做决定

8. 我有轻生念头或觉得自己死了会更好

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