免费抑郁症测试100题

专业心理测评 | 科学评估你的情绪状态

亲爱的朋友,你好

最近是不是感觉心情不太好?别担心,顾老师在这里陪你。这个抑郁症测试包含100个专业问题,能帮你初步了解自己的情绪状态。

请按照最近两周的真实感受回答,不要想太多,第一反应往往最准确。记住,这个测试不能代替专业诊断,但能给你一些参考。

抑郁症测试问卷

1. 最近两周,我感到情绪低落、沮丧或绝望

2. 我对平时喜欢做的事情失去了兴趣或乐趣

3. 我晚上入睡困难,或者睡得太多

4. 我感到疲倦或没有精力

5. 我的食欲明显改变(增加或减少)

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温馨提示:本测试结果仅供参考,不能作为临床诊断依据。如果你感到持续的情绪困扰,建议寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助。你并不孤单,顾老师和专业团队随时准备帮助你。