抑郁症躯体化症状自测

了解您的身心状况,走出抑郁阴霾

亲爱的朋友,你好

我是顾老师,今天我们来聊聊抑郁症的躯体化症状。很多人问:"抑郁症躯体化症状能自愈吗?"这个问题很复杂,每个人的情况都不一样。

躯体化症状是抑郁症常见的表现之一,比如长期疲劳、不明原因的疼痛、消化问题等。这些症状往往让人误以为是身体疾病,而忽略了心理因素。

下面这个测试可以帮助你初步了解自己是否有抑郁症的躯体化症状。请根据最近两周的情况如实回答。

1. 最近两周,你是否经常感到身体疲惫无力,即使休息后也难以缓解?

2. 你是否经常出现不明原因的头痛、背痛或其他身体部位的疼痛?

3. 你是否经常感到食欲不振或暴饮暴食,导致体重明显变化?

4. 你是否经常出现睡眠问题,如失眠、早醒或睡眠过多?

5. 你是否经常感到胸闷、心悸或呼吸困难,但检查又查不出问题?

微信咨询

测试结果

顾老师提醒:抑郁症的躯体化症状通常不会自愈,需要专业的心理干预和治疗。如果你有中度以上的症状,建议尽快寻求专业帮助。