嘿,朋友,最近感觉怎么样?
抑郁症的恢复时间因人而异,有人几周就能好转,有人可能需要几个月甚至更长时间。这个测试能帮你初步评估你的恢复周期,但记住,这只是一个参考,每个人的情况都不一样。
顾老师常说:"抑郁症就像感冒一样,需要时间恢复,但最重要的是找到适合自己的方法。"
抑郁症康复时间测试
请根据你最近两周的感受如实回答以下问题:
你的抑郁症康复时间评估
顾老师的小建议:
抑郁症的恢复是一个渐进的过程,不要给自己太大压力。每个人的恢复时间都不一样,重要的是找到适合自己的康复方式。
记住:寻求帮助不是软弱的表现,而是勇敢的第一步。
如果你对测试结果有疑问,或者需要更专业的帮助,随时联系我们