抑郁症早期症状自测

专业心理健康评估 | 早发现早干预

嘿,朋友,最近感觉怎么样?

抑郁症就像一场心灵的感冒,很多人都会遇到。重要的是我们要学会识别它的早期信号,及时寻求帮助。这个测试能帮你初步了解自己的心理状态,但请记住,它不能替代专业医生的诊断哦。

抑郁症早期症状自测

请根据最近两周的情况,如实回答以下问题:

1. 最近两周,你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?

2. 你对平时感兴趣的事情,比如爱好、社交活动,失去了兴趣或愉悦感吗?

3. 你的睡眠情况如何?

4. 你的食欲或体重有明显变化吗?

5. 你感到疲劳或精力不足吗?

6. 你觉得自己毫无价值或有过度或不适当的内疚感吗?

7. 你的注意力或决策能力有下降吗?

8. 你有过死亡或自杀的念头吗?

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关于抑郁症药物治疗

抑郁症的治疗通常包括心理治疗和药物治疗。常用的抗抑郁药包括:

  • SSRIs类:如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等
  • SNRIs类:如文拉法辛、度洛西汀等
  • 其他类型:如米氮平、安非他酮等

重要提示:抗抑郁药必须在专业医生指导下使用,切勿自行购买或调整剂量。每个人的情况不同,适合的药物也不同。