抑郁症测试:你最怕哪种刺激?

了解你的心理敏感点,更好地保护自己

嘿,朋友!顾老师知道你可能最近心情不太好,这个测试能帮你了解哪些刺激最容易影响你的情绪。别担心,这不是诊断,只是一个自我了解的小工具。准备好了吗?咱们开始吧!

1. 当有人对你大声说话时,你的第一反应是:
2. 看到社交媒体上别人晒幸福时,你会:
3. 当工作/学习任务堆积时,你会:
4. 当朋友突然不回复你消息时,你会:
5. 面对批评时,你的反应是:
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你的测试结果

顾老师想对你说:每个人的情绪敏感点都不一样,了解自己的弱点才能更好地保护自己。如果测试结果让你感到困扰,随时可以找专业人士聊聊。