抑郁症自测评估

了解自己的心理状态,迈出康复第一步

嘿,朋友!最近是不是感觉心情不太好?别担心,顾老师来帮你做个简单的自我评估。这个测试不能代替专业诊断,但能帮你了解自己的状态。如果测试结果不太理想,建议去医院心理科或精神科看看哦!

抑郁症去医院挂什么科室?

如果你怀疑自己可能有抑郁症,可以去医院挂以下科室:

  • 心理科 - 大多数综合医院都有
  • 精神科 - 专门治疗精神心理问题
  • 心理咨询门诊 - 部分医院设立

记住,寻求专业帮助是勇敢的表现,不是软弱!

情绪状态

1. 最近两周,你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?
2. 你对平时喜欢做的事情还感兴趣吗?

身体症状

3. 你的食欲有明显变化吗?
4. 你的睡眠情况如何?

日常功能

5. 你感到疲劳或精力不足吗?
6. 你集中注意力或做决定有困难吗?
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你的测试结果

温馨提示:这个测试仅供参考,不能代替专业诊断。如果结果让你担忧,建议尽快去医院心理科或精神科就诊。