一图看懂真假抑郁症

专业抑郁测试，帮你了解自己的心理状态

顾老师提醒：抑郁症不是简单的"心情不好"，而是一种需要重视的心理健康问题。通过这个测试，你可以初步了解自己的状态，但最终诊断请咨询专业医生哦~

1. 最近两周，你感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是？
2. 你对平时感兴趣的活动（如爱好、社交）失去了兴趣或愉悦感吗？
3. 你的睡眠情况如何？
4. 你的食欲或体重有明显变化吗？
5. 你感到疲劳或精力不足的频率是？

你的测试结果

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顾老师小贴士：抑郁症就像感冒一样常见，并不可怕。重要的是及时发现问题，寻求专业帮助。记住，你并不孤单，很多人都在经历类似的困扰~