2018抑郁症在线测试题

专业心理自测 · 5分钟快速评估

嘿，朋友！最近是不是感觉心情不太好？顾老师今天给你准备了这个2018年专业抑郁症测试题，帮你快速了解自己的心理状态。别担心，这个测试就像量体温一样简单，做完你就心里有数啦！

请根据最近两周的真实感受回答以下问题，每个问题都有4个选项，选择最符合你情况的答案。

1. 最近两周，我感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是？
2. 我对平时感兴趣的事情失去了兴趣或愉悦感？
3. 我睡眠出现问题（入睡困难、睡眠浅或睡得太多）？
4. 我感到疲劳或精力不足？
5. 我的食欲明显改变（吃得太少或太多）？
6. 我觉得自己很糟糕或很失败，或者让家人失望了？
7. 我难以集中注意力，比如阅读或看电视时？
8. 我行动或说话比平时慢，或者相反，坐立不安、停不下来？
9. 我有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头？
微信咨询

温馨提示：本测试基于2018年PHQ-9抑郁筛查量表改编，测试结果仅供参考，不能作为临床诊断依据。如有需要，请及时寻求专业心理医生的帮助。