抑郁症自测:抑郁症患者常说的4句话

通过简单的测试,了解自己的心理状态

嘿,朋友!最近过得怎么样?顾老师注意到很多人都在默默承受着心理压力,却不知道如何表达。抑郁症患者常常会说一些特定的话语,这些话可能反映了他们内心的真实感受。

今天,我们就通过4句抑郁症患者常说的话,来做一个简单的自测。记住,这只是一个参考,不能代替专业诊断哦!

测试题目

请根据你最近两周的感受,选择最符合你的选项:

1. "我好累啊" - 你最近经常感到疲惫吗?
2. "我什么都做不好" - 你最近是否经常自我否定?
3. "没意思" - 你对以前喜欢的事情失去兴趣了吗?
4. "都是我的错" - 你最近是否经常自责?
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你的测试结果

顾老师提醒:这个测试仅供参考,不能作为专业诊断依据。如果你感到困扰,建议寻求专业心理医生的帮助。