焦虑抑郁症自测评估

很多朋友都在问:焦虑抑郁症到底是精神病还是心理病?其实这个问题没那么简单。今天顾老师带大家做个简单测试,先了解下自己的状态。

1. 最近两周,您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?
2. 您是否对平时感兴趣的事情失去了兴趣或愉悦感?
3. 您是否经常感到焦虑、紧张或不安?
4. 您是否有睡眠问题(入睡困难、早醒或睡眠过多)?
5. 您是否感到疲劳或精力不足?

您的测试结果

关于焦虑抑郁症是精神病还是心理病的问题,顾老师想说:这其实是一个连续谱系,轻度时更偏向心理问题,严重时可能需要精神科干预。关键是要及时寻求专业帮助!

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