抑郁症前兆自测表

厌学可能是抑郁症的信号吗?10个前兆帮你判断

嘿,朋友!顾老师知道你可能最近状态不太好,特别是对学习提不起兴趣。别担心,这个测试不是诊断,只是一个自我觉察的小工具。抑郁症就像感冒一样常见,关键是要及时发现、及时调整。

下面10个问题,请根据最近两周的真实感受回答。记住:你的感受很重要,但测试结果仅供参考哦~

抑郁症前兆自测

1. 最近两周,你是否对学习完全提不起兴趣?

2. 是否经常感到疲惫,即使没做什么也觉得很累?

3. 睡眠情况如何?

4. 食欲有明显变化吗?

5. 是否经常感到自责、觉得自己没用?

6. 注意力能集中吗?

7. 做决定时是否感到困难?

8. 是否有轻生的念头?

9. 情绪波动大吗?

10. 身体是否有不明原因的疼痛?

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