抑郁症躯体化症状自测表

你的身体可能在"说话",只是你没听懂

嘿,朋友,我是顾老师。很多人不知道,抑郁症不只是心情不好,它还会通过身体发出各种信号。如果你长期有以下这些身体不适,去医院检查又找不到原因,那可能是抑郁症在"说话"了。

这个测试能帮你初步了解自己的情况,但记住,它不能代替专业诊断。来,花5分钟时间,看看你的身体在告诉你什么。

1. 最近一个月,你是否经常感到身体各处不明原因的疼痛?

2. 你是否经常感到胸闷、心慌,甚至怀疑自己有心脏病?

3. 你的消化系统怎么样?有没有经常胃痛、腹泻或便秘?

4. 你是否经常感到头晕、头痛,或者头部有压迫感?

5. 你的睡眠情况如何?

6. 你是否经常感到特别疲惫,即使休息后也难以恢复?

7. 你的食欲和体重有明显变化吗?

8. 你是否经常感到喉咙有异物感,或者呼吸不畅?

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