抑郁症自测:抑郁症最爱说的3句话

简单3个问题,帮你初步了解自己的心理状态

嘿,朋友,最近还好吗?

顾老师知道,每个人都会有情绪低落的时候。但如果你发现自己经常说这三句话,可能就要注意一下了。这个测试不是诊断,只是一个简单的自我评估工具。来,花3分钟时间,看看你的心理状态如何?

抑郁症自测问卷

请根据你最近两周的感受,选择最符合的选项:

1. "我好累啊" - 你最近经常有这种感觉吗?

2. "都是我的错" - 你会有这种自责的想法吗?

3. "活着真没意思" - 你会有这种消极念头吗?

你的测试结果

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