专业心理健康测试 | 了解您的情绪状态
最近是不是感觉情绪低落、做什么都提不起劲？别担心，这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态。顾老师提醒你：测试结果仅供参考，不能代替专业诊断哦~
请根据最近两周的真实感受回答以下问题，选择最符合你情况的选项。
1. 最近两周，我感到情绪低落、抑郁或绝望的频率是？
2. 我对平时感兴趣的事情失去了兴趣或愉悦感的情况是？
3. 我的睡眠情况最近如何？
4. 我感到疲劳或精力不足的情况是？
5. 我的食欲或体重有明显变化吗？
6. 我对自己感到失望或觉得自己很失败的频率是？
7. 我难以集中注意力或做决定的情况是？
8. 我有过"活着没意思"或"想伤害自己"的念头吗？