专业心理健康评估工具，帮您了解自己的情绪状态
嘿，朋友！最近是不是感觉心情不太好？别担心，这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态。记住啊，这个测试结果仅供参考，不能代替专业医生的诊断。如果测试结果不太理想，建议你找专业人士聊聊哦～
1. 最近两周，你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？
2. 你对平时感兴趣的活动失去了兴趣或愉悦感？
3. 你是否经常感到疲倦或精力不足？
4. 你的食欲或体重有明显变化吗？
5. 你是否经常觉得自己没用或失败？
6. 你是否难以集中注意力或做决定？
7. 你的睡眠情况如何？
8. 你是否经常感到烦躁不安或行动迟缓？
9. 你是否曾经有过伤害自己的想法？
温馨提示：本测试仅供参考，不能作为临床诊断依据。如有需要，请及时寻求专业心理医生的帮助。