抑郁症原因测试

了解你的抑郁根源,找到正确的应对方式

嘿,朋友,最近感觉不太好吗?

抑郁症的原因很复杂,可能是生理因素、心理因素、社会环境因素共同作用的结果。这个测试能帮你初步了解可能导致你抑郁情绪的原因。

顾老师提醒你:这个测试不能替代专业诊断,但可以帮你更好地认识自己。如果测试结果让你感到担忧,建议寻求专业帮助哦!

1. 最近一个月,你的睡眠情况如何?

2. 你觉得自己最近的情绪主要受到什么影响?

3. 当遇到困难时,你通常会怎么想?

4. 你觉得自己现在的状态持续多久了?

5. 你家族中是否有人曾患抑郁症或其他精神疾病?

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