抑郁症行为模式测试

了解"抑郁症患者为什么喜欢折磨亲人"背后的真相

嘿,朋友!我是顾老师。很多家属都困惑:为什么抑郁症患者会伤害最亲近的人?其实这不是"折磨",而是疾病的表现。这个测试将帮助你理解抑郁行为背后的原因,并提供专业建议。

1. 当您情绪低落时,您最常对亲人表现出哪种行为?

2. 当亲人关心您时,您通常会:

3. 您是否经常有"我伤害了最爱我的人"这种想法?

4. 当您情绪好转时,如何看待之前对亲人的伤害行为?

5. 您认为亲人应该如何应对您的情绪波动?

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您的测试结果

顾老师的专业建议:

抑郁症患者"折磨"亲人并非本意,而是疾病导致的情绪调节障碍。这种行为背后往往是:

  • 内心痛苦无法表达,只能向最安全的人发泄
  • 自我厌恶的投射,通过亲人反应确认自己"不值得爱"
  • 求救信号,希望被关注但又害怕被拒绝

如果您或家人有这些表现,请理解这是疾病症状,不是个人品质问题。专业治疗和家人的正确应对方式都能显著改善这种情况。