胡思乱想是抑郁症吗？

亲爱的朋友，你最近是不是总爱胡思乱想？

顾老师知道，很多人都会有这样的困扰：脑子里总是冒出各种负面想法，控制不住地担心这担心那。这到底是不是抑郁症的表现呢？

别着急，下面这个专业测试能帮你初步了解自己的心理状态。请根据最近两周的真实感受作答，结果仅供参考，不能代替专业诊断哦~

关于胡思乱想和抑郁症

顾老师想告诉你，胡思乱想不一定是抑郁症的表现，但确实可能是抑郁症的一个症状。抑郁症的核心症状是持续的情绪低落和对事物失去兴趣，而胡思乱想更多是焦虑的表现。

不过，抑郁症和焦虑症常常会同时出现。如果你发现自己不仅胡思乱想，还伴随着其他抑郁症状，比如持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠和食欲改变等，那就需要引起重视了。

记住，这个测试只是一个初步的自我评估工具，不能代替专业医生的诊断。如果你对自己的状况感到担忧，建议及时寻求专业帮助。