抑郁症自测问卷

嘿,朋友!顾老师知道你可能最近情绪不太好,这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态。抑郁症的原因很复杂,可能是遗传、环境、心理因素共同作用的结果。别担心,先花5分钟做个简单测试吧!

1. 最近两周,你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望?
2. 你对平时感兴趣的事情失去了兴趣或愉悦感吗?
3. 你的睡眠情况如何?(入睡困难、早醒或睡眠过多)
4. 你是否感到疲倦或精力不足?
5. 你的食欲或体重有明显变化吗?
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你的测试结果

抑郁症的原因可能包括:

顾老师提醒:这个测试仅供参考,不能替代专业诊断。如果你感到困扰,建议寻求专业帮助。