顾老师带你了解抑郁症早期信号,早发现早干预
我是顾老师,今天我们要聊一个很重要的话题——抑郁症的前兆表现。你知道吗?很多人其实已经处在抑郁状态而不自知,等到症状严重时才意识到问题。
这个测试将帮助你了解自己是否出现了抑郁症的早期信号。请根据最近两周的真实感受作答,不要过度思考,第一反应往往最准确。
抑郁症前兆十个表现视频
请回答以下10个问题,每个问题选择最符合你情况的选项。
抑郁症就像心理感冒一样常见,但很多人因为不了解而错过了最佳干预时机。如果你发现自己出现了多个上述症状,特别是持续时间超过两周,建议你:
记住,寻求帮助是勇敢的表现,不是软弱。你值得被关爱和支持!