郁症和抑郁症有什么区别?
很多人分不清郁症和抑郁症,其实它们有很大不同。郁症通常指情绪低落、心情郁闷的状态,可能由具体事件引起;而抑郁症是一种临床诊断的精神疾病,症状更严重且持续时间长。
顾老师想说:无论是哪种情况,及时关注自己的心理健康都很重要。下面这个测试能帮你初步了解自己的状态,但记住,测试结果仅供参考哦~
心理状态自测
请根据最近两周的真实感受回答以下问题:
郁症和抑郁症的常见区别
郁症特点:通常由具体事件引发,持续时间较短,症状较轻,自我调节后能改善,不影响正常生活功能。
抑郁症特点:症状持续两周以上,无明显诱因,严重影响生活和工作,可能伴有自杀念头,需要专业治疗。
顾老师想说:无论是郁症还是抑郁症,都不应该忽视。就像感冒需要吃药一样,心理问题也需要及时关注和治疗哦~