免费抑郁症测试30题

专业心理自测量表 · 3分钟快速评估

亲爱的朋友,你好呀

顾老师知道你可能最近心情不太好,这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态。30道题大概需要3-5分钟,都是些很简单的选择题,按照你最近两周的真实感受来回答就好。

记住哦,这个测试结果仅供参考,不能代替专业医生的诊断。如果测试结果让你感到担忧,一定要及时寻求专业帮助。

测试题目

请根据你最近两周的感受选择最符合的选项:

1. 我感到情绪低落、沮丧或绝望

2. 我对平时喜欢做的事情失去了兴趣

3. 我睡眠不好(入睡困难、易醒或睡得太多)

4. 我感到疲倦或精力不足

5. 我食欲不振或暴饮暴食

... 此处省略25题 ...

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你的测试结果

顾老师提醒:这个测试结果仅供参考,不能作为诊断依据。如果你感到困扰,建议寻求专业心理医生的帮助。

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