抑郁症躯体化症状自测量表

亲爱的朋友,身体的不适可能是心灵在向你发出信号。这个测试将帮助你了解自己是否存在抑郁症相关的躯体化症状。

什么是抑郁症躯体化症状?

很多抑郁症患者最初并不是因为情绪问题就诊,而是因为各种身体不适。这些症状包括但不限于:

如果你有这些症状但体检又查不出明确原因,可能需要关注心理健康状况。下面这个测试可以帮助你初步评估。

请根据最近两周的情况回答以下问题

1. 你是否经常感到身体多处不明原因的疼痛(如头痛、背痛、关节痛等)?

2. 你是否经常感到胃部不适、消化不良或食欲明显变化?

3. 你是否经常感到胸闷、心悸或呼吸不畅?

4. 你是否经常感到异常疲劳,即使休息后也难以恢复?

5. 你的睡眠状况如何?

6. 你是否经常感到头晕或头重脚轻?

7. 你是否经常感到身体某些部位有异常感觉(如麻木、刺痛、灼热感等)?

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