抑郁躯体化症状测试

你的身体症状可能是抑郁症的信号

嘿,朋友,最近身体不太舒服吗?

很多人不知道,抑郁症不只是情绪问题,它还会通过身体症状表现出来,这就是我们说的"抑郁躯体化"。

抑郁躯体化通常是抑郁症发展到一定阶段的信号,可能是中度到重度抑郁的表现。你的身体可能正在用疼痛、不适来提醒你:该关注心理健康了!

下面这个测试能帮你初步了解自己的状况,但请记住,这不能替代专业诊断。如果测试结果让你担心,一定要寻求专业帮助。

抑郁躯体化症状测试

请根据最近两周的情况回答以下问题:

1. 你是否经常感到身体各处不明原因的疼痛?

2. 你是否经常感到疲劳,即使休息后也难以缓解?

3. 你是否经常出现消化不良、食欲明显变化?

4. 你是否经常感到胸闷、心悸或呼吸不畅?

5. 你是否经常头痛或头晕?

6. 你是否经常失眠或睡眠过多?

7. 你是否经常感到身体沉重,行动迟缓?

8. 你是否经常感到身体不适,但医学检查却找不到原因?

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你的测试结果

记住,这个测试只是一个参考,不能替代专业诊断。如果你有任何疑虑,建议寻求专业心理医生的帮助。