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专业心理健康评估 · 科学抑郁筛查

亲爱的朋友,你好呀

我是顾老师,今天咱们一起来做个简单的抑郁测试。这个测试包含20个问题,大概需要5-8分钟完成。测试结果仅供参考,不能替代专业诊断哦!

记住啊,测试结果只是参考,千万别自己吓自己。如果真的觉得不舒服,一定要找专业医生聊聊。

1. 最近两周,我感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是?
2. 最近两周,我对做事情失去兴趣或乐趣的频率是?
3. 最近两周,我睡眠出现问题的频率是?
4. 最近两周,我感到疲倦或没有精力的频率是?
5. 最近两周,我食欲或体重发生明显变化的频率是?
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温馨提示:本测试基于PHQ-9抑郁筛查量表改编,结果仅供参考,不能作为临床诊断依据。如果您的测试结果显示可能有抑郁倾向,建议尽快寻求专业心理医生的帮助。