了解你的情绪状态,关爱心理健康
很多朋友会问:"抑郁英语单词怎么写",其实抑郁的英文是 "depression"。
这个词来源于拉丁语"deprimere",意思是"按下"或"压低"。在医学和心理学领域,它用来描述一种持续的情绪低落状态。
记住这个词很重要,因为了解抑郁是走出抑郁的第一步!
以下是一个简单的抑郁自测问卷,请根据最近两周的情况如实回答:
1. 我感到情绪低落、沮丧或绝望
2. 我对平时喜欢做的事情失去了兴趣
3. 我感到疲倦或缺乏精力
4. 我的食欲明显改变(增加或减少)
5. 我难以集中注意力或做决定
温馨提示:本测试仅供参考,如需专业帮助,请点击上方"微信咨询"按钮。