抑郁症工作能力自测

了解自己的状态，找到最适合的工作方式

嘿，朋友！顾老师知道你现在可能有些迷茫，不确定自己是否适合继续工作。别担心，这个测试会帮助你更好地了解自己的状态。记住，无论结果如何，你都不是一个人，我们一起来面对！

1. 最近一个月，你经常感到情绪低落、沮丧或绝望吗？
2. 工作时，你容易感到疲劳或精力不足吗？
3. 你对自己完成工作的能力有信心吗？
4. 工作中，你容易集中注意力吗？
5. 工作压力会让你感到特别焦虑或痛苦吗？
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你的测试结果

顾老师想对你说：抑郁症不是你的错，也不是你的全部。工作固然重要，但健康更重要。根据你的情况，我们可以一起找到最适合的工作方式。

温馨提示：本测试仅供参考，不能替代专业医疗诊断。如有需要，请及时寻求专业心理医生的帮助。