抑郁症躯体化症状自测

了解你的身心状态，关爱自己从认识开始

什么是抑郁症躯体化？

顾老师告诉你：抑郁症躯体化是指心理上的抑郁情绪通过身体不适表现出来，比如头痛、胃痛、胸闷等，但去医院检查又查不出具体问题。这种情况很常见，很多人不知道这其实是抑郁症的表现。

请根据最近一个月的情况回答以下问题

1. 你是否经常感到不明原因的疲劳或乏力？

2. 你是否经常出现头痛、背痛或肌肉酸痛等身体不适？

3. 你是否经常感到胸闷、心慌或呼吸不畅？

4. 你是否经常出现胃部不适、消化不良或食欲改变？

5. 你是否经常失眠或睡眠过多？

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你的测试结果

顾老师提醒：这个测试仅供参考，不能替代专业诊断。如果你有持续的身体不适或情绪问题，建议及时寻求专业心理医生的帮助。