抑郁症测试题目在线自测

专业心理评估量表 | 3分钟快速测试

亲爱的朋友，你好呀

最近是不是感觉心情不太好？顾老师知道，生活有时候确实会让人感到疲惫和压抑。这个测试可以帮助你初步了解自己的情绪状态，但请记住，它不能替代专业医生的诊断哦。

下面有20个问题，请根据你最近两周的真实感受来选择最符合的选项。准备好了吗？我们开始吧~

1. 我感到情绪沮丧，郁闷

2. 我感到早晨心情最好

3. 我要哭或想哭

4. 我夜间睡眠不好

5. 我吃饭像平时一样多

6. 我的性功能正常

7. 我感到体重减轻

8. 我为便秘烦恼

9. 我的心跳比平时快

10. 我无故感到疲劳

11. 我的头脑像往常一样清楚

12. 我做事情像平时一样不感到困难

13. 我坐卧不安，难以保持平静

14. 我对未来感到有希望

15. 我比平时更容易激怒

16. 我觉得决定什么事很容易

17. 我感到自己是有用的和不可缺少的人