专业抑郁症自评量表

免费、专业、保密的心理健康测评

亲爱的朋友,你好呀

最近是不是感觉心情不太好?顾老师理解你现在的感受。这个专业的抑郁测试量表可以帮助你初步了解自己的情绪状态,只需要5-10分钟就能完成。

请根据最近两周的真实感受回答下面的问题,记住:这不是诊断,但能给你一个参考方向。如果结果不太理想,别担心,我们后面有专业的心理咨询师可以帮你。

1. 我感到情绪低落、沮丧或绝望

2. 我对平时感兴趣的事情失去了兴趣或愉悦感

3. 我睡眠不好(入睡困难、易醒或睡太多)

4. 我感到疲倦或没有精力

5. 我的食欲变差或吃得过多

微信咨询

温馨提示:本测试基于PHQ-9抑郁筛查量表改编,结果仅供参考,不能作为临床诊断依据。如果您感到持续情绪低落,建议寻求专业心理医生的帮助。