抑郁自测与书籍推荐

嘿，朋友，最近感觉怎么样？

顾老师知道，有时候情绪低落是难免的，但重要的是我们要学会认识它、面对它。这个简单的测试能帮你初步了解自己的情绪状态，同时我也会根据你的情况推荐一些可能对你有帮助的书籍。

记住，这个测试不能代替专业诊断，但可以给你一些参考。如果测试结果让你感到担忧，随时可以点击下方的微信咨询按钮找我聊聊。