抑郁症自测 | 这些话你常说吗？

顾老师提醒：这些口头禅可能是抑郁的信号

抑郁症患者常常会不自觉地重复一些消极的话语。如果你发现自己经常说下面这些话，可能需要关注一下自己的心理状态了。请根据最近两周的情况如实回答。

1. "我好累啊" - 即使没做什么事也感到疲惫不堪
2. "我什么都不想做" - 对任何事情都提不起兴趣
3. "都是我的错" - 总是把责任揽在自己身上
4. "活着好没意思" - 感到生活没有意义
5. "我睡不着" - 睡眠出现问题
6. "没人理解我" - 感到孤独无助
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