抑郁症自测问卷

了解自己的心理状态，是关爱自己的第一步

嘿，朋友！顾老师想跟你说，抑郁症真的不只是"缺爱"那么简单。它是一种复杂的心理状态，可能由多种因素引起。这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态，但记住，它不能代替专业诊断哦！

1. 最近两周，你是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？
2. 你对平时感兴趣的活动是否失去了兴趣或愉悦感？
3. 你是否经常感到疲倦或精力不足？
4. 你的食欲或体重是否有明显变化？
5. 你是否经常觉得自己没用或失败？
6. 你是否经常难以集中注意力或做决定？
7. 你是否经常想到死亡或自杀？
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你的测试结果

记住，这个测试仅供参考。如果你有任何困扰，建议寻求专业心理咨询师的帮助。