青少年抑郁症自测表

了解自己,找到最适合的治疗方案

亲爱的同学,你好呀!

顾老师知道,青春期是个充满挑战的阶段。有时候我们会感到低落、迷茫,这很正常。但如果你发现自己长期情绪不佳,可能就需要关注一下了。

这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态,并根据结果为你推荐最适合的治疗方案。记住,测试结果仅供参考,专业诊断还是要找医生哦!

请根据最近两周的感受回答以下问题

1. 我感到情绪低落、沮丧或绝望

2. 我对平时喜欢的事情失去了兴趣

3. 我睡眠不好(失眠或睡太多)

4. 我感到疲倦或没有精力

5. 我食欲明显变化(吃太多或太少)

6. 我觉得自己很失败或让家人失望

7. 我注意力难以集中(比如学习或看电视时)

8. 我行动或说话比平时慢,或者相反,坐立不安

9. 我有过轻生的念头,或者觉得死了会更好

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你的测试结果

推荐治疗方案

顾老师提醒:这个测试不能代替专业诊断。如果你的分数较高,建议尽快寻求专业帮助哦!