嘿,朋友,最近感觉怎么样?
抑郁症不是简单的"心情不好",它可能由多种因素引起。这个测试能帮你初步了解自己的心理状态,但请记住,它不能代替专业医生的诊断。
下面有15个问题,请根据最近两周的真实感受作答。别担心,你的答案只有你自己知道。
抑郁症自测问卷
你的测试结果
抑郁症可能由多种因素引起,包括:
- 遗传因素:家族中有抑郁症病史
- 生物化学因素:大脑中某些化学物质失衡
- 环境因素:长期压力、创伤经历
- 性格因素:完美主义、过度自我批评
如果你的测试分数较高,建议寻求专业帮助。记住,寻求帮助是勇敢的表现!
微信咨询