抑郁症自测量表

夸克健康为您提供专业心理测评,了解您的情绪状态

亲爱的朋友,你好呀

最近是不是感觉心情不太好?或者身边有朋友情绪低落?顾老师知道,生活有时候确实会让人感到疲惫和压抑。

这个测试能帮你初步了解自己的情绪状态,但要注意哦,它不能代替专业医生的诊断。如果测试结果显示可能有抑郁倾向,建议及时寻求专业帮助。

请根据最近两周的真实感受回答以下问题,选择最符合你情况的选项。记住,诚实回答才能得到准确的结果哦!

抑郁症自测量表

1. 最近两周,我感到情绪低落、沮丧或绝望
2. 我对平时喜欢做的事情失去了兴趣或乐趣
3. 我睡眠不好(包括入睡困难、睡眠浅或睡得太多)
4. 我感到疲倦或精力不足
5. 我的食欲变差或吃得太多
6. 我觉得自己很糟糕或很失败,或者让家人失望了
7. 我难以集中注意力,比如阅读或看电视时
8. 我说话或动作比平时慢,或者相反,坐立不安、停不下来
9. 我有不如死了或用某种方式伤害自己的念头
微信咨询